Ayuno de Dopamina: De qué manera Mentir a Tu Cerebro Para Estimar Hacer Cosas Bastante difíciles

¿Cada vez te cuesta más estar concentrado y hacer cosas complicadas como estudiar, aprender o bien trabajar?

La contestación está en la química del cerebro y más en concreto en la dopamina, un neurotransmisor cerebral encargado de hacernos querer cosas.

En este vídeo te explico por qué razón te pasa esto y qué puedes hacer para dejar de diferir y que tu cerebro desee hacer esas cosas que son esenciales para tu vida.

(Haz clic aquí para ver el vídeo en YouTube)

Otros vídeos de esta serie que te ayuda a desconectar de la distracción y la tecnología para reconectar con tu vida y transformarte en una persona de acción:

Si te ha agradado el vídeo suscríbete aquí al canal para más contenidos sobre productividad, hábitos y modo de vida.

Leave a Comment

Your email address will not be published.